El verdadero amor practicas para renovar el corazon

Descansa en la fe [Meditación para dormir de James]

El esplendor de la verdad brilla en todas las obras del Creador y, de modo especial, en el hombre, creado a imagen y semejanza de Dios (cf. Gn 1,26). La verdad ilumina la inteligencia del hombre y configura su libertad, llevándolo a conocer y amar al Señor. Por eso el salmista reza “Que la luz de tu rostro brille sobre nosotros, Señor” (Sal 4,6).

1. Llamados a la salvación por la fe en Jesucristo, “la luz verdadera que ilumina a todos” (Jn 1,9), los hombres se convierten en “luz en el Señor” e “hijos de la luz” (Ef 5,8), y son santificados por la “obediencia a la verdad” (1 Pe 1,22).

Esta obediencia no siempre es fácil. A causa de ese misterioso pecado original, cometido a instancias de Satanás, que es “mentiroso y padre de la mentira” (Jn 8,44), el hombre se ve constantemente tentado a apartar su mirada del Dios vivo y verdadero para dirigirla a los ídolos (cf. 1 Ts 1,9), cambiando “la verdad de Dios por la mentira” (Rm 1,25). También se oscurece la capacidad del hombre para conocer la verdad y se debilita su voluntad de someterse a ella. Así, entregándose al relativismo y al escepticismo (cf. Jn 18,38), va en busca de una libertad ilusoria al margen de la verdad misma.

El verdadero amor que vence al orgullo libro

El adagio “la ausencia hace que el corazón se vuelva más cariñoso” puede ser cierto. Muchas personas que mantienen relaciones a distancia dicen que el hecho de estar lejos de su pareja hace que el tiempo que pasan juntos sea especial; cada día que están juntos es como el día de San Valentín. La ausencia, dicen, les ayuda a apreciar más a su pareja y hace que la relación sea más fuerte. De hecho, las personas que mantienen relaciones a distancia tienden a mantenerlas durante más tiempo, son menos propensas a romper y están más enamoradas y satisfechas que las personas que mantienen relaciones geográficamente cercanas. Las parejas a distancia tienen pensamientos afectuosos y algunas incluso afirman que disfrutan de la anticipación del reencuentro y de la emoción de estar juntos. Las personas que mantienen relaciones a distancia tienden a ser más idealizadas y románticas.

Aunque la ausencia puede hacer que el corazón se vuelva más cariñoso, para muchas parejas a distancia el corazón es más voluble que cariñoso cuando se trasladan al mismo lugar. Investigaciones recientes han revelado que la probabilidad de romper se dispara después de que la pareja se traslade al mismo lugar. Es decir, es más probable que se mantenga la relación cuando se está separado que después de mudarse a la misma ciudad.

Meditación que abre el corazón para manifestar amor y conexión

“En el universo de Marte y Venus, los hombres quieren poder y las mujeres quieren apego emocional y conexión. En este planeta nadie tiene realmente la oportunidad de conocer el amor ya que es el poder y no el amor lo que está a la orden del día. El privilegio del poder está en el corazón del pensamiento patriarcal. Las niñas y los niños, los hombres y las mujeres a los que se les ha enseñado de esta manera casi siempre creen que el amor no es importante, o si lo es, nunca es tan importante como ser poderoso, dominante, tener el control, estar en la cima, tener la razón. Las mujeres que dan adoración y cuidados aparentemente desinteresados a los hombres en sus vidas parecen estar obsesionadas con el “amor”, pero en realidad sus acciones son a menudo una forma encubierta de mantener el poder. Al igual que sus homólogos masculinos, entran en las relaciones hablando de amor incluso cuando sus acciones indican que mantener el poder y el control es su principal objetivo.”

“Pocos de nosotros entramos en relaciones románticas capaces de recibir amor. Caemos en relaciones románticas condenadas a reproducir dramas familiares familiares. Por lo general, no sabemos que esto sucederá precisamente porque hemos crecido en una cultura que nos ha dicho que no importa lo que experimentemos en nuestra infancia, no importa el dolor, la pena, la alienación, el vacío, no importa el grado de nuestra deshumanización, el amor romántico será nuestro. Creemos que conoceremos a la chica de nuestros sueños. Creemos que “algún día llegará nuestro príncipe”. Aparecen tal y como lo imaginamos. Queríamos que apareciera el enamorado, pero la mayoría de nosotros no teníamos claro lo que queríamos hacer con ellos, cuál era el amor que queríamos hacer y cómo lo haríamos. No estábamos preparados para abrir nuestro corazón por completo”.

Amar a Dios amando a los demás (Fe y fuerza en el amor de Dios)

Gabrielle Kassel es escritora sobre sexo y bienestar y entrenadora certificada de CrossFit. Es licenciada en inglés y en mujer y género por el Smith College, y sus escritos sobre sexo, identidad y bienestar han aparecido en Cosmopolitan, Well+Good, Health, Shape, Women’s Health, Greatist y Healthline, entre otros.

Kristie Overstreet, Ph.D., LPCC, LMHC, CST, es una sexóloga clínica y psicoterapeuta con 12 años de experiencia clínica. Es consejera autorizada en California, Florida, Georgia y Luisiana. También es terapeuta sexual certificada, profesional de la adicción certificada y presidenta del Departamento de Terapia, una práctica privada en el Condado de Orange que proporciona servicios de asesoramiento en todo Estados Unidos.

Después de una ruptura, una de las grandes preguntas que suelen hacerse los recién solteros es la siguiente: ¿Qué hice mal? El final de una relación es un período plagado de dudas y autodesprecio, ya que tratamos de identificar nuestra propia culpabilidad, dice Jesse Kahn, LCSW, CST, director y terapeuta sexual del Centro de Terapia de Género y Sexualidad de Nueva York. “A menudo, las personas utilizan las rupturas como prueba de que no son amables”. Por supuesto, esto no es cierto -las rupturas son una parte normal de la vida-, pero en medio del duelo, muchas personas tienden a tomarse la pérdida como algo personal. Por eso, según Kahn, aprender a quererse de nuevo es un paso esencial en el proceso de curación. Para ayudarte en el camino, nos pusimos en contacto con expertos en salud mental y relaciones para que compartieran las prácticas de autocuidado que recomiendan a cualquiera que esté pasando por una ruptura para ayudarse a sí mismo a mostrar un poco de amor:

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