Ejemplos de compensacion psicologia

Qué es la asertividad en psicología

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El término compensación se refiere a un tipo de mecanismo de defensa en el que las personas se exceden en un área para compensar los fallos en otra. Por ejemplo, las personas con una vida familiar pobre pueden dirigir su energía a sobresalir por encima de lo que se requiere en el trabajo.

Esta estrategia psicológica permite a las personas disfrazar las insuficiencias, frustraciones, tensiones o impulsos dirigiendo la energía hacia la superación o el logro en otras áreas. Aunque a veces puede ser beneficiosa, también puede causar problemas cuando se utiliza en exceso o se aplica mal.

Los mecanismos de defensa son respuestas inconscientes que ayudan a proteger a las personas de los sentimientos de ansiedad o de las amenazas a su sentido del yo. Estas defensas fueron descritas por primera vez por el psicoanalista Sigmund Freud como parte de su teoría de la personalidad y posteriormente fueron elaboradas por su hija, la psicoanalista Anna Freud.

Psicología de la identificación

La primera forma de compensación, la inversión de más tiempo y esfuerzo, es problemática para los diseños de investigación, porque se requiere que tanto el déficit como el esfuerzo se midan como dos variables independientes. Si el déficit (por ejemplo, la disfunción subcortical) y la compensación mediante más esfuerzo (por ejemplo, una mayor activación en la región subcortical) se miden con la misma variable (por ejemplo, la activación en la región subcortical) es imposible sacar conclusiones sobre cuál de las dos está relacionada con el resultado (por ejemplo, los síntomas del TDAH). La segunda forma de compensación, la utilización de habilidades latentes pero inactivas se muestra, por ejemplo, cuando un estudiante compensa los síntomas del TDAH (déficit) mediante una alta motivación (compensación) para evitar el fracaso académico (resultado) (Gormley et al., 2015). La tercera forma de compensación, la adquisición de nuevas habilidades, coincide con la suposición de Halperin y Schulz (2006) de que las disfunciones subcorticales (déficit) permanecen a lo largo del desarrollo, pero se compensan con el desarrollo de la corteza prefrontal (compensación) que conduce a la recuperación de los síntomas del TDAH (resultado). Otro ejemplo de la adquisición de nuevas habilidades es el desarrollo de habilidades de estudio (compensación) por parte de los estudiantes con TDAH para compensar sus síntomas de TDAH (déficit) sin mostrar ningún deterioro en las calificaciones como resultado (Gormley et al., 2015). Esta tercera forma de compensación psicológica, la adquisición de nuevas habilidades, es igual al efecto de las intervenciones terapéuticas.

Formación de la reacción

¿Por qué ciertas personas parecen excesivamente inclinadas a buscar el poder y el dominio? Cuando las personas descubren que les falta algo en ciertas áreas de la vida, intentan alcanzar objetivos que les hagan sentirse superiores en otras. En este artículo repasaré los mecanismos de la psicología de la compensación.

El psicólogo austriaco Alfred Adler (1870-1937) descubrió que si una persona se siente inferior, o débil, es probable que intente compensar para ocultar la debilidad, haciendo otra cosa muy bien. Según Adler, la inferioridad es un sentimiento que proviene de la infancia. Como los niños son pequeños, incompletos y débiles, se sienten inferiores e impotentes. Para compensar esta deficiencia, se fijan una meta ficticia que es grande, completa y fuerte. Así, la meta final de una persona reduce el dolor de los sentimientos de inferioridad y dirige a esa persona hacia la superioridad o el éxito. En estos casos, las personas pueden ni siquiera ser conscientes de que están compensando.

Si se reconoce un comportamiento extremo en una persona, la inferioridad podría ser el impulso subyacente. Esto explica por qué algunas personas parecen estar obsesionadas por alcanzar ciertos objetivos. Sin embargo, no resuelve realmente la causa del problema.

Psicología de la proyección

La compensación social se refiere al fenómeno por el que los individuos aumentan su esfuerzo en una tarea colectiva (en comparación con lo que se esfuerzan cuando trabajan individualmente) para compensar el mal rendimiento previsto de otros miembros del grupo. Las personas son más propensas a compensar cuando creen que sus compañeros no van a rendir bien y cuando los resultados del rendimiento del grupo se perciben como importantes.

Muchas de las tareas más importantes de la vida sólo pueden llevarse a cabo en grupo, y muchas tareas de grupo requieren la puesta en común de las aportaciones de los miembros individuales. Los grupos de trabajo gubernamentales, los equipos deportivos, los comités organizativos, los jurados y los equipos de control de calidad son buenos ejemplos de grupos que combinan los esfuerzos individuales para formar un único producto. Los psicólogos sociales siempre se han interesado por saber si la motivación, el esfuerzo y la productividad individuales se ven influidos por el trabajo en grupo. De hecho, los primeros experimentos de la psicología social se ocuparon de estas mismas cuestiones, como el trabajo de Norman Triplett que mostraba el aumento de la motivación cuando se actuaba junto a otros individuos que actuaban, y la demostración de Max Ringelmann de las pérdidas de motivación cuando los hombres tiraban colectivamente de una cuerda. Las investigaciones realizadas a finales de la década de 1960 y principios de la de 1970 revelaron que los individuos se esforzaban más en las tareas cuando estaban en presencia de otros (que podían ser compañeros de trabajo o miembros del público), y este efecto se denominó facilitación social.

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